10月13日，第46期“铸梦工程”活动之养生小课堂在问学堂成功开展。为响应广大同学对身体健康的关心，本次活动特别邀请湖北工业大学校医院医师何蜜主讲，以“简单养生·健康加分”为主题。课程新颖有趣，吸引全校40余名同学积极参与，共享养生之乐。

养生采用阴阳调和、顺其自然的原理，通过调整生活习惯，促进新陈代谢。本次活动中，何蜜医师将中医传统疗法与秋季特征相结合，为在场学生详细讲解四季养生之秋初养收、秋冻如何合理锻炼强身、运动损伤处理方式、常见保健穴位等内容。

活动现场气氛热烈，22级理学院戴雍同学积极分享自身身体状况后，何蜜医师随即提出相应的解决措施，并让在场同学体验传统疗法艾灸及耳穴贴。

来自22级机器人2班的侯霄霄表示，参加铸梦工程的中医养生活动让我受益匪浅。通过专家的讲解，我对中医养生的理念有了更深入的理解。中医强调“天人合一”，注重身体与自然的和谐，这让我意识到保持健康不仅仅依赖于治疗，更要从日常生活中关注养生。

“一站式”社区“铸梦工程”活动自2018年开始，至今已经成功举办46期，旨在助力学生能力提升。后续也将继续推出更多形式的课程,为学生们提供丰富多彩的学习机会，助力湖工学子成长成才，为社会培养更多有担当、有作为的优秀人才。