为积极响应校第二十届心理健康教育宣传月，开展主题为“五育润心，沐光同行”的系列活动，近日，外国语学院“红星”一站式学生社区开展了“诗词养心，古韵疗愈—在古韵中寻找心灵的宁静与健康”心理教育活动，本次活动也开启心理健康教育活动月系列。

活动前期，通过问卷、心理委员座谈等方式了解学生心理状态，结合专业学科特色，精心策划了全年心理健康活动方案。第一期活动以“5.25大学生心理健康日”为契机，将传统文化融入心理健康教育中，开展诗词养心疗愈活动。

学院制作了宣传海报，广泛动员和宣传，充分调动同学们参加活动的积极性，并将活动设于学院“红星”一站式学生社区中，体现社区育人内涵式发展。活动中，以诗词为导入，主持人向同学们介绍一些诗词与心理的结合，展示活动的乐趣与古韵的魅力。之后，同学们共同体验了漆扇的制作，从绘制、用笔、装点到成型，同学们在制作过程中探索心灵的宁静，沉浸在传统漆扇技艺的心理疗愈中，享受健康积极的生活方式。参与活动的23级英语专业章同学表示，在活动中既了解了漆扇的历史、制作流程，锻炼了自己的动手能力，又让自己的心情得以平静，能够以平和的心态面对制作过程中的困难，这种心灵的疗愈也让自己在面对其他的挫折时能够正确的对待，合理的抒发情感。22级汉语专业李同学表示漆扇制作的过程不仅习得的是技艺，更是一场心灵的修行。

据悉，本次活动开启了学院心理健康教育月系列，之后，将继续依托学院谈心谈话小程序和学生社区心理健康工作站建设，开展主题沙龙、绿意心灵之旅、心绘心声、育心座谈等丰富多彩的心理健康教育活动，进一步深化社区育人内涵，提升心理健康育人质效，营造良好和谐校园氛围。