近日，为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生身心健康和谐，舒缓学习压力。外国语学院积极响应学校要求，关注学生心理健康，精心策划了心理健康活动月系列活动。学院学生参与度高，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。

前期，学院生活权益部心理分部集中了解了同学们关心关注的问题，希望开展的主题活动类型，根据学院学生特点，结合心理健康主题月主题，策划了“治愈心弦，赋能青春”主题活动，分别为心理知识问答，心理电影赏析和心理健康摆点活动。首先开展了心理知识问答活动，选手们报名参赛进行答题并由记分员记分，按答题分数高低分配一、二、三等奖和优秀奖。通过知识问答的形式，提高了同学们对心理健康知识的认知了解和综合素质，心理问答活动同学们积极报名，参与度高，丰富生趣，活动取得圆满成功。

之后，开展了心理电影赏析活动，组织同学们观看心理电影《雨人》、《海蒂和爷爷》。同学们积极参与电影赏析活动并交流感想，电影活动举办效果良好。本次活动一方面丰富了同学们的校园生活，放松心情；另一方面通过欣赏影片的形式，学习心理知识，体验人生，分享心理感悟，获得成长。

最后举办了主题为“做心情的交换者，让焦虑远离我们”心理摆点活动主要设有“心情交换”和“心理知识小问答”两个重要环节。参与者可在便签上写一两句对任何人的祝福语或者自己在生活、学业等任何方面的烦恼，然后放在提前准备的20张便签里面，1号参与者可从中任意选取一张便签，接着将进行心理知识小问答环节。本次活动积极地去关注大家的心理健康状况，缓解生活压力。

学院历来高度重视学生的心理健康教育，通过心理健康通识必修课、心理健康活动月等普及心理健康知识，同时注重心理委员、寝室长等学生干部队伍培养，积极开展培训、交流等活动，常态化做好定期心理排查，班导师、辅导员定期走访学生寝室、课堂，了解学生情况，开展谈心谈话互动交流，掌握学生动态。之后学院还将充分利用一站式学生社区优势，开展心理主题讲座、心理书籍分享等活动，营造良好环境氛围。